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把番茄酱、精盐、味精、白糖、胡椒面、芝麻油、湿淀粉对成芡汁。
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炒锅置旺火上,烧热,下油烧至四成热时,投人牛肉片过油至熟,倒人笨篱内沥油。锅内留余油,下洋葱块、姜片爆香,放入牛肉片,烹入料酒,炒匀,倒人对好的芡汁,视汁浓,加明油炒匀即可装盘上桌。
下饭好菜——茄汁牛肉
主料
- 400克腌牛肉片
- 适量洋葱块
- 适量番茄酱 100克含热量:85大卡
- 适量胡椒面
辅料
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
- 适量精盐 100克含热量:0大卡
- 适量味精 100克含热量:268大卡
- 适量白糖 100克含热量:383大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量湿淀粉 100克含热量:73大卡
- 适量芝麻油(香油)
- 适量植物油各
茄汁是用番茄(西红柿)为主要原料制成的调味料,其味酸甜,可用于烹调各种肉类,夏天最宜。牛肉其味甘,性平。具有补脾胃,补气养血,强筋骨的功适用于虚损,消渴,脾弱不运,痞积,水肿,腰膝酸软等效症。
END
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