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脆肠切片、口蘑切片、西芹切斜条、胡萝卜切段后用压花器压出花形,再切片。油烧至七成热时,爆香姜片、蒜碎。
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先放入脆肠煸炒片刻后,加入口蘑与胡萝卜炒熟。
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最后下西芹条炒匀,调入盐、糖炒匀,出锅前淋上香油。
胡萝卜炒脆皮肠的做法[有图]
主料
- 适量口蘑 100克含热量:277大卡
- 适量西芹 100克含热量:16大卡
- 适量胡萝卜 100克含热量:18大卡
- 适量脆皮肠
辅料
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
- 适量蒜碎
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量香油 100克含热量:886大卡
脆皮肠为肉类食品,脆皮肠经常用在火锅、汤锅中使用,也可煎炸。
END
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