-
1.洋葱洗净切丝。
2.鸡蛋打散后,在锅中煎熟,盛出待用。 -
3.锅加入适量油,下入葱花爆香后下入洋葱丝翻炒。
4.炒至洋葱丝变软。 -
5.下入鸡蛋一起翻炒。
6.调入适量花椒粉,蚝油,撒适量盐,鸡精调味即可。
洋葱炒蛋的做法,洋葱炒蛋怎么做好吃
主料
- 250g洋葱 100克含热量:40大卡
- 2个鸡蛋 100克含热量:143大卡
辅料
- 适量葱花 100克含热量:34大卡
- 适量蚝油 100克含热量:51大卡
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
洋葱是一种集营养、医疗和保健于一身的特色蔬菜。它的营养价值极高,富含人体必需的多种维生素、钙、磷、铁、硒以及18种氨基酸,还有甲基硫化物、前列腺素A等,具有保健作用,洋葱炒蛋是一道营养价值非常高的菜。出锅时葱香四溢,入口脆嫩柔软,多汁鲜香。给孩子做便当时不要忘记做这道菜,葱香蛋香中饱含着浓浓的爱意。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注