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栗子去壳,用开水烫去外皮,取肉洗净;香菇去蒂洗净。
-
油锅烧热,下葱姜末煸香,再放栗子、香菇煸炒,加酱油、盐、白糖、清汤烧沸,转小火焖烧片刻,加味精即可。
香菇烧板栗的制作方法
主料
- 200克栗子 100克含热量:224大卡
- 100克水发香菇
辅料
- 少许色拉油 100克含热量:898大卡
- 少许葱姜末
- 少许酱油 100克含热量:63大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许白糖 100克含热量:383大卡
- 少许清汤
- 少许味精 100克含热量:268大卡
板栗就是栗子。按中医的说法,栗能厚肠胃,补气,对于腰腿病也有较好的疗效。栗子烧猪肉在四川民间为流行。一是因为取料方便,二是因为制做简易。加之菜有软烂甘香、富油的特点,故而深受老年人喜爱。
END
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