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将鲜藕洗净,削去皮,用开水炜透,捞出用冷水过凉,切成片;平菇洗净,切成相应的片;猪肉洗净,切成片;火腿切成象眼片。
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炒锅置旺火上,下人猪油,烧至六成热时,下入藕片、平菇片,滑油后,倒入漏勺内,沥净浮油。
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原锅留少许底油,放入猪肉片,炒至五成熟时,加入酱油、葱、姜片、火腿片炒匀,再放入藕片、平菇片,加精盐、米醋、味精、白糖和一手勺清汤,烧至溺计将尽时,用水淀粉勾芡,加明油(猪油),淋入香油,装盘即成。
平菇炒莲藕片
主料
- 150克平菇
- 100克鲜藕 100克含热量:74大卡
- 100克猪肉 100克含热量:127大卡
- 10克火腿 100克含热量:130大卡
辅料
- 10克淀粉 100克含热量:319大卡
- 5克米醋 100克含热量:68大卡
- 10克白糖 100克含热量:383大卡
- 5克酱油 100克含热量:63大卡
- 1克味精 100克含热量:268大卡
- 3克精盐 100克含热量:0大卡
- 15克葱姜片
- 5克香油 100克含热量:886大卡
- 少许清汤
- 300克猪油 100克含热量:886大卡
此菜色泽红、黄,明油抱芡,质地嫩脆。
END
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