做法与步骤

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    1.洗好黄瓜和鲈鱼。
    2.切去鲈鱼头。

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    3.沿着脊骨把鱼肉给剔下。
    4.然后再剔下腹部上的刺。

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    5.把鱼肉的上部3分之一处用刀切开到鱼皮处,不要切断。
    6.拿刀贴鱼皮把鱼肉给割下。

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    7.割下鱼皮后,把鱼肉切成条。
    8.再切成丁。

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    9.切好的肉放入水中洗掉粘液和腥味。
    10.沥去水份,加入盐和料酒用手抓匀后,再用生粉拌匀,每一块鱼肉都要沾上粉。(忘了拍沾上生粉的图了)。

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    11.兑好调料汁:蚝油、糖、生抽、生粉、熟芝麻和适量的水。
    12.姜和葱切碎。

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    13.黄瓜切成两瓣,除去里面的瓤。切成丁,红椒切成不可方。
    14.锅中入油,烧到六七成热,放入鱼肉,炸到定型,不要炸时间长。(刚到锅中不要用铲子,稍定型晃动锅就可以了)

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    15.炸好的鱼肉,沥油,将锅中留少许底油,加入葱、姜炸香。
    16.加入黄瓜和红椒炒一炒。

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    17.加入鱼肉粒炒。
    18.放入调味汁炒一炒。

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    19-20.最后加入料酒去腥炒匀出锅。

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  11. END