-
1.草鱼治净,片下两扇大鱼片;
2.再片去鱼片腹部的大刺; -
3.顺鱼肉的纹路片双飞片;
4.切好的鱼片再次用清水冲洗干净,并沥干挤去水分; -
5.鱼片中加入腌料盐、糖、料酒、胡椒粉和一个蛋清,下手抓匀;
6.最后加入干淀粉,下手抓匀; -
7.抓匀,放在一边儿腌着;
8.其余的鱼头和鱼骨剁成块儿,也用清水冲洗干净; -
9.鱼酸菜和泡椒;
10.将酸菜洗净,切成段儿; -
11.葱姜切大块儿;
12.小米椒和青辣椒斜切成片儿; -
13.起炒锅,加入1大勺色拉油,热锅凉油,下入鱼骨和鱼头,大火充分煸炒;
14.待鱼骨鱼头都变百时,加入1/3的酸菜、泡椒和葱姜,继续大火煸炒出香味儿; -
15.加入开水;
16.打去浮沫; -
17.继续大火煮约5、6分钟,汤汁越来越白浓,这时捞出汤里所有的固体:鱼骨、鱼头、葱姜、酸菜、泡椒,只留汤汁;
18.下入其余2/3的酸菜,继续大火煮开,煮出浓郁的酸菜香味; -
19.这时可以加入适量盐和料酒,调味;
20.捞出酸菜,铺在容器底部; -
21.下鱼片:保持大火、汤汁沸腾;下手、逐片、快速、均匀平铺在锅中;
22.待锅中汤汁慢慢沸腾,鱼片变色,即可关火; -
23.连汤汁和鱼片一起倒在容器的酸菜上,并撒上辣椒片,还可以加点儿香葱花;
24.另起一小锅,烧热大约2大勺色拉油,烧到微微冒青烟,趁热“滋”在鱼片上;
酸菜草鱼的做法[有图],酸菜草鱼怎么做好吃
主料
- 1条(约1500g)草鱼 100克含热量:113大卡
- 半棵酸菜鱼
- 5、6个泡山椒
辅料
- 1小勺盐 100克含热量:0大卡
- 1小勺糖 100克含热量:387大卡
- 2小勺料酒 100克含热量:50大卡
- 1小勺胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 1大勺干淀粉 100克含热量:319大卡
- 1个蛋清 100克含热量:48大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 几个小米椒 100克含热量:38大卡
- 几个青辣椒 100克含热量:27大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 3大勺色拉油 100克含热量:898大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
酸菜鱼属四川菜系,四川菜享有“一菜一格,百菜百味”之誉。以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”。以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。此菜虽为四川民间家常菜。
END
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