-
1 黄鱼去鳞 去内脏后冲洗干净。
2 鱼身上划上2刀后加入花椒 盐 料酒腌制 20分钟。 -
3 豆腐切成小块备用。
4 准备好葱姜蒜。 -
5 锅中注入油,烧热,下入黄鱼煎炸。
6 炸至两面金黄,捞出沥油。 -
7 锅中留底油,爆香葱姜蒜。
8 加入酱油 盐 糖 醋和适量 清水。 -
9 大火烧开,下入炸好的黄鱼。
10 再加入豆腐。 -
11 转中火,烧至20分钟。
12 收干汤汁后,盛入盘中,撒上香菜即可。
美食万家——黄鱼豆腐的家常做法
主料
- 1条黄鱼
- 200克豆腐
辅料
- 适量葱姜蒜
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量花椒
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量醋 100克含热量:31大卡
黄鱼,有大小黄鱼之分,又名黄花鱼。属鱼纲、石首鱼科。鱼头中有两颗坚硬的石头,叫鱼脑石,故义名“石首鱼”。大黄鱼又称大鲜、大黄花、桂花黄鱼。小黄鱼又称小鲜、小黄花、小黄瓜鱼。黄鱼食性较杂,主要以鱼虾为食。以我国舟山渔场产大黄鱼最出名。
END
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