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鲫鱼购买时委托商家去鳞清理干净,清水冲净。
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在鱼身两侧开小口,然后撒少许盐吧腌制10分钟,然后用厨房纸吸干表面水分后备用。
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锅中加入适量的油,放入鲫鱼煎至双面变色捞出备用。
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锅中留底油,加入绞肉、蒜片、红辣椒。
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小米辣椒、蒜片炒香。
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加入皮蛋豆瓣炒出红油。
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加入鲫鱼后加入少许酱油
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100毫升水,少许鸡粉,转中火收汁即可。
一道让人久久难忘记的美味——【干烧鲫鱼】的做法
主料
- 2条鲫鱼 100克含热量:108大卡
- 10克猪肉 100克含热量:127大卡
- 4根朝天椒 100克含热量:38大卡
- 适量小米椒 100克含热量:38大卡
辅料
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 1大勺郫县豆瓣酱 100克含热量:106大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量鸡粉
- 适量植物油 100克含热量:886大卡
- 50毫升水 100克含热量:0大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
为了鲫鱼卖相好、保存期长,酒店菜场都喜欢“保鲜”鲫鱼,一些不法商贩为了保鲜和追求好卖相,用化工产品对鲫鱼进行“驻颜”:“焦亚”泡出鲫鱼,甲醛能让变质鲫鱼“起死回生”,苯甲酸钠可以让鲫鱼“永葆青春”,所以食用鲫鱼需要将这些有害物质去除。方法:把鲫鱼全部放进一个盆子里,然后在水里加一点残洁清,被残洁清覆盖的一部分水与空气隔绝,鲫鱼在水里就会觉得缺氧,会把身体伸出来呼吸,这样就达到了清洗的效果。如果想再干净的话就多换几次水,加残洁清。注意:残洁清合适就行,不要加太多,不然鲫鱼在水里不能呼吸,很容易窒息死掉。专家表示我们在日常生活中吃鲫鱼的时候最好不要去街边摊去吃,还是应该自己在家食用,一定要注意鲫鱼的卫生与清洁。
END
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