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准备主要原料。虾去头去壳。
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用牙签挑出虾的肠泥。处理好的虾仁,用刀剁成泥。
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之后将腌制的调料姜末少许,料酒15ml,盐1g,生抽10ml,蛋清1勺,生粉5g,白糖5g,鸡粉2g加入到虾泥中。顺着一个方向不停的搅拌至上劲粘稠。
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另起汤锅,加入适量的水,烧至8,9成开,要沸腾的状态后转中小火,用勺子顺着碗的边缘刮起一块虾肉泥,放入到即将沸腾的锅中。
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所有的虾泥都放入到锅中,煮至全部漂浮后关火。加入切碎的香菜。
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最后加入一点盐,芝麻油调味即可。
清淡而养生的香菜基围虾汤
主料
- 半斤基围虾 100克含热量:101大卡
- 一小把香菜 100克含热量:23大卡
辅料
- 少许姜末 100克含热量:80大卡
- 15ml料酒 100克含热量:50大卡
- 1g盐 100克含热量:0大卡
- 10ml生抽 100克含热量:20大卡
- 1勺蛋清 100克含热量:48大卡
- 5g生粉 100克含热量:348大卡
- 5g白糖 100克含热量:383大卡
- 2g鸡粉
- 2g盐 100克含热量:0大卡
- 适量芝麻油 100克含热量:886大卡
这道虾滑汤做出来之后,深的全家老少的喜爱,在这样炎炎夏季食用,再合适不过了,虾滑的清爽鲜嫩,再点缀些香菜的提味,可谓夏季的极品清爽汤。
END
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