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买回来的小龙虾,先用淡盐水浸泡1小时,然后开始洗刷刷,需要橡胶手套和一把小刷子,用左手食指和拇指控制住虾钳,中指顶住虾的背部(即腮壳),让腹部朝上,边刷边用流水冲洗,把虾周身仔细刷洗干净,很费时,刷的时候小心虾尾用水弹你哦。
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刷完的小龙虾放进大盆中用流动水再冲洗一遍,开始收拾虾,虾尾有三片,取中间一片虾尾,旋转之,再轻轻一拉,虾肠就顺着虾尾出来了。
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虾钳下面的六只小虾脚,直接拉出里面的虾腮,如果不小心拉断了,就用小摄子把虾腮夹出。
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用厨房剪剪去虾须,这样就小龙虾就处理完了,如果介意可以连虾钳一起去掉,看个人习惯了。
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备齐配料,指天椒洗净后斜对半剖开,姜去皮切片,葱切断,蒜拍残裂略切,香料用流动水冲去浮尘杂质,炒锅内放入油烧热,爆香所有材料。
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放入处理干净的小龙虾大火翻炒均匀。
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烹入料酒、生抽、糖,颠均匀或用铲子翻炒均匀,让小龙虾沾满料汁。
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注入热水,至小龙虾的三分之二处,大火煮至汤汁减半,烹入适理盐调味收汁即可,汤汁不要收得太干,留适量留一点吃的时候最是吮指过瘾。
香辣小龙虾的做法,麻辣小龙虾怎么做好吃
主料
- 900克小龙虾 100克含热量:72大卡
- 10个指天椒
辅料
- 3个八角 100克含热量:281大卡
- 一小把花椒 100克含热量:316大卡
- 2片香叶 100克含热量:313大卡
- 5段大葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
小龙虾体内的蛋白质含量很高,且肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾肉内还富含镁、锌、碘、硒等,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗塞。小龙虾含有虾青素,虾青素是一种很强的抗氧化剂,科学家发现,虾青素有助消除因时差反应而产生的“时差症”。另外,小龙虾还可入药,能化痰止咳,促进手术后的伤口生肌愈合。
END
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