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                                    将鹰爪虾用挑去杂质,用水洗干净,然后放锅里,加水加盐烀熟。 ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]的做法步骤1](/d/swfup/20160401/1459509261799.jpg) 
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                                    准备各种配料:干辣椒剪段,姜丝和蒜片,青花椒。 ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]的做法步骤2](/d/swfup/20160401/145950926989.jpg) 
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                                    绿蒜苗切段备用。 ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]的做法步骤3](/d/swfup/20160401/1459509272916.jpg) 
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                                    锅里放油,油温升高后,放入青花椒煸炒,出味道后捞出来。 ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]的做法步骤4](/d/swfup/20160401/1459509276822.jpg) 
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                                    倒入姜蒜干辣椒爆锅,倒入少许的白糖翻炒,放入鹰爪虾继续煸炒,倒入少量的味极鲜酱油调味,倒入盐,最后放一把青蒜苗,翻炒片刻,就可以出锅啦! ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]的做法步骤5](/d/swfup/20160401/1459509278172.jpg) 
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                                    这道下酒小菜,口味鲜香麻辣,因为虾非常的新鲜,虾肉紧实,味道不是一般的鲜美可口呢。海边的男人喝酒,只一盘青萝卜丝儿,一盘花生米,一盘麻辣的鹰爪虾足矣!一口小酒,一只小虾,超级滋润呐! ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]的做法步骤6](/d/swfup/20160401/1459509282498.jpg) 
美味鲜——炒河虾的做法[有图]
主料
- 适量干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量青花椒
辅料
- 适量蒜苗
- 适量油 100克含热量:884大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
肉质细嫩,味道鲜美,营养丰富,是高蛋白低脂肪的水产食品,颇得消费者青睐。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;
 ![美味鲜——炒河虾的做法[有图]](/d/swfuppic/20160401/1459509283449.jpg)
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