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先将龙虾洗净,用沸水旺火滚10分钟至熟捞起晾干。
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鸡蛋用碗盛起加入少量清水蒸熟,冷却后去壳切成两边取出蛋黄,把蛋黄放在砧板上用刀碾成茸。用碗盛起,用匙羹开入生菜油、麻酱、梅膏酱、茄汁、芥末酱、精盐、味精,开匀后分成2碟作为佐料。
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将火腿切成长宽为1厘米x4厘米的长薄片,蛋白也切成薄片候用。
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将生菜胆切件先落碟,番茄或黄瓜去皮切薄片放落生菜上面,龙虾头在眼后斜刀斩,摆在碟头,虾尾摆在碟尾,虾脚的头节去壳,分别摆在两侧,虾身剖开两边,取去虾肠和虾壳,将虾斜刀切片,盖在生菜上面,摆成龙虾原状。在虾肉的上面摆着1片蛋白、1片火腿,由虾头部摆至尾端,香菜伴边,跟佐料2碟上席。
生菜龙虾的做法
主料
- 1只约1000克活龙虾 100克含热量:90大卡
- 30克火腿 100克含热量:130大卡
- 1只鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 200克生菜 100克含热量:15大卡
- 150克番茄 100克含热量:15大卡
- 25克香菜 100克含热量:23大卡
辅料
- 5克味精 100克含热量:268大卡
- 2.5克精盐 100克含热量:0大卡
- 25克麻酱
- 25克茄汁 100克含热量:97大卡
- 25克芥末酱
- 25克梅膏酱
- 50克菜油 100克含热量:899大卡
此菜制作精巧,龙虾形态逼真,色素多彩,虾肉雪白,鲜甜可口。
END
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