-
1、皮皮虾洗净,控干水分。
2、准备好葱段、姜片、蒜瓣、干辣椒、香叶和花椒。
3、炒锅加热,倒入比炒菜多一倍的食用油,放入干辣椒、花椒和香叶炒香。 -
4、待炒出香味和辣味后,放入葱段、姜片和蒜瓣。
5、放入淋干水分的皮皮虾。
6、倒入少许黄酒大火翻炒。 -
7、加入一勺郫县豆瓣酱、一小勺辣椒酱继续大火翻炒均匀。
8、加少许盐、糖调味,炒匀后即可出锅。
麻辣皮皮虾解馋吃法——【香辣皮皮虾虾】
主料
- 适量皮皮虾
辅料
- 适量葱段 100克含热量:34大卡
- 适量蒜瓣
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量干辣椒 100克含热量:324大卡
- 适量香叶 100克含热量:313大卡
- 适量花椒 100克含热量:316大卡
- 适量郫县豆瓣酱 100克含热量:106大卡
- 适量辣椒酱 100克含热量:36大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量黄酒 100克含热量:66大卡
虾蛄是一种营养丰富、汁鲜肉嫩的海味食品。其肉质含水分较多,肉味鲜甜嫩滑,淡而柔软,并且有一种特殊诱人的鲜味。每年春季是其产卵的季节,此时食用为最佳。肥壮的虾蛄脑部满是膏脂,肉质十分鲜嫩,味美可口,可惜壳多肉少。但其蛋白质含量高达20%,脂肪0.7%,以及维生素、肌苷酸、氨基丙酸(建议编者仔细查阅资料,丙氨酸是20种天然氨基酸之一,可作为营养成分,但是氨基丙酸,其结构和丙氨酸不同,这将导致它们的生化作用不同,是否能够作为营养成分,请作者斟酌)等人体所需的营养成分。虾蛄性温、味甘。有补肾壮阳、通乳脱毒之功效。
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