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将河虾剪去须、脚,洗干净沥去水分;梅菜切段备用。
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炒锅烧热滑油,加油,待油温八成热时,放入梅莱炸脆捞起,沥干油备用。待油温升到九成热时,放入河虾,爆脆捞起。
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锅中留余油,蝙炒姜米至香,放入汤水,加入调料,放入爆脆河虾翻炒,再放入葱花和梅菜速翻炒,待梅菜炒熟,淋湿生粉,装盘即可。
 
梅菜烧河虾怎么做好吃
主料
- 500克河虾 100克含热量:87大卡
 - 150克梅菜
 
辅料
- 500克精制油
 - 3克精盐 100克含热量:0大卡
 - 6克白糖 100克含热量:383大卡
 - 5克蘑菇精
 - 3克生抽 100克含热量:20大卡
 - 10克湿生粉
 - 5克姜米
 - 10克葱花 100克含热量:34大卡
 
河虾生活在江浙一带的湖、河、池塘或稻田沟渠中,近几年,北方也开始围养,每年9~10月是最肥季节,河虾长度为2.5~3.5厘米,具有皮薄肉多的特点,一般在烹饪上都采用盐水、油爆的方法。河虾具有补阳、通便排毒之功效。
 
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