-
1.鸡蛋打散,放入少许面粉拌匀。
2.年糕放入锅中,煮软。 -
3.取一叶馄饨皮,刷上蛋液。
4.将煮软的年糕,放入糖桂花中蘸匀,放到馄饨皮上,包裹严实。 -
5.锅中倒油,烧至六成热,下包好的年糕,炸至金黄即可。
香炸脆皮桂花年糕
主料
- 300克年糕 100克含热量:156大卡
- 1个鸡蛋 100克含热量:143大卡
辅料
- 适量面粉 100克含热量:352大卡
- 适量糖桂花
- 适量馄饨皮
糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富,为温补强壮食品;具有补中益气,健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;糯米有收涩作用,对尿频,盗汗有较好的食疗效果。
END
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