-
1.首先称取200克的面粉放入容器,加入1/4小勺的食盐
2.接着把100克得清水倒入面粉中(根据面粉的不同,水分可适当的调整)
3.将面和至表面十分光滑的面团 -
4.盖上保鲜膜醒30分钟
5.另取一只较大的容器,将醒好的面团放入,倒入300毫升的清水,像洗衣服一样反复揉搓面团,至清水完全变成乳白色后,将洗面团的水倒入小锅中
6.接着重复上一个步骤五继续洗面,大概一共洗四次就可以了,每一次洗面团的水都要倒入小锅中 -
7.把小锅中的洗面水用滤网过滤一下,倒入一只大碗
8.经过四次洗面最后剩余的就是面筋了
9.在步骤7的大碗上封上保鲜膜,放入冷藏室静置最少4-6小时 -
10.经过沉淀后的洗面水,会分离成两层,上层是颜色发黄的清水
11.将上层发黄的清水尽量倒干净,然后拿小勺把白色的面浆搅拌均匀
12.舀一勺倒入可扶起在水面的平底圆盘中,转匀 -
13.取一只宽口的锅倒入清水,上火坐至沸腾
14.将已经晃匀的面浆盘放入水上,盖锅盖,中大火蒸制1分钟左右
15.至凉皮颜色透明,表面鼓起小气泡就可以拿出了 -
16.取出后立即将盘子平放在凉水面上,冷却后将凉皮揭起来
17.放置在案板上,用毛刷均匀的刷上熬熟的食用油(既可以防粘也能增加韧性)
18.将凉皮三折后,用刀切成条状,装盘后放上面筋和黄瓜丝,倒入自己喜欢口味的调味汁就可以了
美味凉皮的做法,美味凉皮有图做法
主料
- 200克面粉 100克含热量:352大卡
- 100克清水 100克含热量:0大卡
- 1/4小勺食盐 100克含热量:0大卡
- 一个黄瓜 100克含热量:15大卡
辅料
- 适量面筋
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
- 适量芝麻 100克含热量:573大卡
- 适量醋 100克含热量:31大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量辣椒酱 100克含热量:36大卡
凉皮又称陕西凉皮,是陕西省汉族特色小吃之一。凉皮分为米面皮和面皮两大类,米面皮实为米皮。现有西府宝鸡擀面皮、汉中米皮、秦镇米皮等流派。 凉皮历史久远,凉皮传说源于秦始皇时期,距今已有两千多年历史,相传有一年陕西户县秦镇一带大旱,稻谷枯萎,百姓无法向朝廷纳供大米,有个叫李十二的用大米碾成面粉,蒸出面皮,献给秦始皇,秦始皇吃后大喜,命每天制作食用,形成了久负盛名的汉族传统小吃——秦镇大米面皮子。后因战乱失传。
END
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