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                                    1.山药洗净,放锅上蒸(不要放微波炉中,微熟的山药太干,不利于后面成型)。 
 2.锅开后大火蒸15分钟左右,用筷子轻松穿透即可。
 3.把蒸熟的山药去皮,切成段。取一块保鲜膜,山药放上去。 
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                                    4.保鲜膜对折,把山药包进去。 
 5.用刀将山药段碾压成山药泥,也可以用擀面杖擀,还可以放碗中用勺子压成泥。
 6.把山药泥放入碗中,备用。 
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                                    7.红豆提前泡4~5个小时,或者更久,这样煮的时候比较省火。 
 8.锅中放适量冷水,把泡好的红豆放进去,开始煮。
 9.红豆煮熟,捞出备用。 
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                                    10.锅中倒入白糖,在加入冷水,大火开始熬。 
 11.熬至汤汁产生粘性,改为小火,防止汤汁变苦,把红豆倒进去。
 12.不停的用勺子翻炒红豆。 
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                                    13.让每一个红豆都均匀的裹上糖份(这样不仅粒粒红豆都有甜味,还可增加粘性,利于成型)。 
 14.将红豆加到山药泥中,搅拌均匀。
 15.拿平时吃剩的果冻壳来塑型,也可以用其它的磨具。什么磨具都没有的情况下,排成小饼也可以。 
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                                    16.把山药泥,一勺勺的加入到果冻壳中,最后用勺子压平。 
 17.将果冻壳倒扣在碟子内,用手敲几下,很轻松的就可以拿下来。
 18.一个完成充满爱意的山药红豆糕就做好了,依次做完其余的。 
红豆生南国——山药红豆糕
主料
- 100克山药 100克含热量:118大卡
- 30克红豆 100克含热量:329大卡
辅料
- 15克白糖 100克含热量:383大卡
- 适量水 100克含热量:0大卡
红豆的小豆荚可食用。红豆有一种独特的味道,可以像绿豆一样烹食,还可发芽或烤后当做搭配咖啡的点心食用。用冷水浸泡过的红豆需煮20分钟,未浸泡过的需煮25分钟;红豆干燥后可食用,经常与大米一起做粥;在亚洲,红豆可做成面团,味道香甜并可替代番茄面团,红豆磨成面粉后可做各式糕点。
 
END
	      
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