-
1.酸橄榄切圈。
2.番茄切片。
3.白土司去四边。
4.轻轻压平。 -
5.刷一层白汁放奶酪、番茄。
6.盖一片吐司,刷白汁放生菜、橄榄。
7.盖一片吐司刷白汁,放火腿。
8.另一片吐司刷白汁盖上,稍稍压平,对角切开即可。
自制作美味三明治的做法
主料
- 适量白土司
- 适量番茄 100克含热量:15大卡
- 适量奶酪
- 适量火腿 100克含热量:130大卡
- 适量橄榄肉
- 适量奶酪
- 适量生菜 100克含热量:15大卡
辅料
- 适量白汁
“午餐肉和鸡蛋,是港式小吃中常常会用到的食材,方便快捷,深受白领阶层的喜爱,也是香港人自创的港式快餐,比如经典的港式餐蛋面,方便食物只要用心去料理,也是可以是健康和美味的,这款另类三明治纯属自创。”
END
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