豆腐皮素春卷

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内容摘要
(评级:4分) 共有1人评分 栏目:豆腐

准备:10分钟
烹制:15分钟

难度:中等

原料:油豆皮,香菇,芹菜,豆腐干

   又称腐皮、油皮、豆腐衣、豆油皮。制作方法是把豆浆过滤后,放入浅锅中用小火烧煮,使豆浆中的油脂和蛋白质浮在表面。形成一...

时间:2014-01-05 12:03:45 | 来源:天天美食 | 点击:您现在的位置: 首页 > 豆腐

豆腐皮素春卷

主料

  • 适量油豆皮
  • 适量香菇 100克含热量:34大卡
  • 适量芹菜 100克含热量:42大卡
  • 适量豆腐干 100克含热量:152大卡

辅料

  • 适量 100克含热量:0大卡
  • 适量香醋 100克含热量:68大卡
  • 适量酱油 100克含热量:63大卡
  • 适量辣椒油 100克含热量:900大卡

    又称腐皮、油皮、豆腐衣、豆油皮。制作方法是把豆浆过滤后,放入浅锅中用小火烧煮,使豆浆中的油脂和蛋白质浮在表面。形成一层完整且有韧性的薄皮。用细竹竿轻轻挑起晾干即成。全国各地都有生产,其中浙地生产的四乡豆腐衣质量较佳,平薄如纸,色泽光亮,呈半透明状、软、滑、糯嫩。

豆腐皮素春卷

1. 做法

1.香菇提前泡发备用。香菇,芹菜,豆腐干分别切丁。油豆皮用温水泡软(颜色有些发白)后裁剪成需要的大小。

豆腐皮素春卷

2.油豆皮中间铺上三丁,撒一点点盐(我没有提前腌制馅料,因为不希望材料出水,想让蔬菜保持脆感)。两边向中间折叠一下,卷起。 收口处把折进去的地方再拆出来(如图)。

豆腐皮素春卷

3.塞到中间。两边都这样塞好~。这样就算馅料没有黏性也不会散。包完以后的样

豆腐皮素春卷

4.平底锅刷一点点油。排入包好的春卷大火煎(还有一点保证不散架的就是用油煎而不是油炸。油炸的迅速膨胀容易让折进去的地方散出来)。大火煎至表面起泡后转中小火慢慢煎。煎至表面金黄的时候馅料也应该熟透了。

豆腐皮素春卷

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