-
1.苦瓜洗净后剖开去籽,切成条。
2.取一碗加入老干妈辣酱 香醋 糖搅拌均匀成料汁。 -
3.烧开水,滴入几滴油和少许的盐后下入苦瓜条焯至苦瓜变成翠绿色,
4.直接捞入冰水中冷却。 -
5.把苦瓜条码放在盘中,放入爆冰箱冷藏。
6.随吃随取,浇上料汁即可。
清新小吃——老干妈拌苦瓜
主料
- 1根苦瓜
- 1大勺老干妈辣酱
辅料
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量香醋 100克含热量:68大卡
老干妈牌油制辣椒是贵州的风味食品之一。几十年来,一直沿用传统工艺精心酿造,具有优雅细腻,香辣突出,回味悠长等特点。是居家必备,馈赠亲友之良品。
END
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