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1.原料:当归10克、黄芪10克、鸳鸯贝300克、清水1000克、盐3克、鸡粉2克。
2.鸳鸯贝,黄芪、当归、清水一起入汤煲。 -
3.煮沸后,转文火煲15分钟。
4.最后加盐、鸡粉调味,就可以了。 -
5.做好吃了(如下图)。
当归补血黄芪鸳鸯贝汤的做法
主料
- 10克当归
- 10克黄芪
- 300克鸳鸯贝
- 1000克清水 100克含热量:0大卡
辅料
- 3克盐 100克含热量:0大卡
- 2克鸡粉
当归黄芪鸳鸯贝汤,是一道很好的补气补血固表汤。黄芪有补气升阳,固表止汗,利尿消肿,排毒生肌的功效。当归有温通经脉、活血活血、调经止痛的作用。加上味道甘甜、蛋白质丰富是鸳鸯贝,当归黄芪鸳鸯贝汤不仅汤鲜味美,更是恢复元气的补血补气固表好汤。
END
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