-
1.鸡脚斩成小块,瘦肉切块,红枣、枸杞、桂圆和药材洗净;
-
2. 锅中烧水,水开后放入鸡脚和瘦肉炒烫; 3. 炒烫后捞出,冲洗干净表面浮沫,放入炖盅,加入红枣、枸杞、桂圆和药材,加足量水;
-
4. 隔水炖2-3个小时; 5. 喝之前加入少许盐调味即可。
当归红枣煲鸡脚
主料
- 5个鸡脚
- 50g瘦肉
辅料
- 5g当归
- 4颗红枣 100克含热量:79大卡
- 6颗桂圆 100克含热量:286大卡
- 适量枸杞
- 少许盐 100克含热量:0大卡
当归煲鸡脚是我非常喜欢的一道广式汤,在粤菜中,当归是一种常用来煲汤或炖肉的药材,它甘温质润,可以补血活血,还可以消肿止痛。而且对于女性来说,当归可以调经止痛,润肠通便,对贫血也有一定帮助。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注