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香菜摘洗干净,切成3厘米长的节。羊肉洗净,切成薄片。辣豆瓣剁细,用植物油炒至出香后待用。
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羊肉片装人盆内,加精盐、辣豆瓣茸 (炒熟)、酱油、味精、料酒、醒糟汁、刀口花椒、姜末拌匀静放巧分钟,再加米粉、芝麻油、鲜汤拌和滋润。
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将拌好的羊肉分装人5个小笼格内,用旺火蒸熟。出菜时,每格笼放在一个小托盘上,淋人辣椒油,撒上花椒粉、香菜节即可。
小笼蒸羊肉
主料
- 250克净羊肉
- 25克香菜 100克含热量:23大卡
- 40克大米粉
- 30克辣豆瓣
辅料
- 50克醒糟汁
- 适量精盐 100克含热量:0大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量味精 100克含热量:268大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量姜末 100克含热量:80大卡
- 适量花椒粉 100克含热量:316大卡
- 适量刀口花椒
- 适量辣椒油 100克含热量:900大卡
- 适量芝麻油 100克含热量:886大卡
- 适量鲜汤
- 适量植物油 100克含热量:886大卡
羊肉选用质嫩无筋的部位,拌味要静放二定时间,才能拌米粉等,再人笼蒸。蒸时用旺火短时间蒸,成菜质地才鲜嫩。
END
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