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将羊胸脯肉用清水漂洗干净,切成2厘米见方的小块,放入锅里,添清水,用旺火烧煮,并勤撇血沫,约煮15分钟后捞出,放到汤锅里。将花椒、小茴香、姜片、山奈、草果,用纱布包成调料包,放入汤锅内,烧沸后撇净浮油和浮沫,加入盐,改用小火炖至熟烂,起锅盛在汤碗里。
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将香菜、 蒜苗洗净后切成碎末,撒在汤碗里,淋上芝麻油即成。
清炖羊肉汤的做法
主料
- 800克羊胸脯肉
- 2000克清水 100克含热量:0大卡
- 15克花椒 100克含热量:316大卡
- 10克小茴香 100克含热量:375大卡
辅料
- 20克姜片 100克含热量:80大卡
- 5克山奈
- 1只草果 100克含热量:56.00大卡
- 15克香菜 100克含热量:23大卡
- 15克蒜苗
- 15克盐 100克含热量:0大卡
- 10克芝麻油 100克含热量:886大卡
清炖羊肉汤清、肉酥嫩,气味鲜香浓郁。在做这个汤时一定要选小羊肉。血污要撇除干净。
END
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