-
1.牛肉洗净切片。
2.牛肉中加入料酒、淀粉用手抓匀,煨制20分钟。 -
3.洋葱横向切片红辣椒切成辣椒圈。
4.锅内放油,烧至六成热时下牛肉滑炒至八成熟。 -
5.将牛肉盛出控油。
6.锅内留余油,下洋葱和辣椒圈翻炒。 -
7.洋葱炒熟后,倒入牛肉翻炒均匀。
8.加入一勺生抽,加适量盐和鸡精调味,炒匀后出锅。
香辣洋葱炒牛肉做法
主料
- 8个洋葱 100克含热量:40大卡
- 一斤牛肉 100克含热量:106大卡
- 适量红辣椒 100克含热量:40大卡
辅料
- 一勺生抽 100克含热量:20大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
洋葱是一种很普通的廉价家常菜。其肉质柔嫩,汁多辣味淡,品质佳,适于生食。原产亚洲西部,在我国各地均有栽培,四季都有供应。洋葱供食用的部位为地下的肥大鳞茎(即葱头)。在国外它却被誉为“菜中皇后”,营养价值较高。
END
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