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鸡脯肉洗净,切成1.2厘米见方的丁,控干后,用盐、黄酒、蛋清、姜汁、湿淀粉抓匀上浆。净核桃仁掰成小块;枸杞子洗净,泡开。
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沙锅内放清汤、核桃仁,烧开后入鸡丁、枸杞子,改小火炖约30分钟,用盐调味,撒上胡椒粉即成。
 
枸杞鸡丁
主料
- 250克鸡脯肉
 - 30克净核桃仁
 - 15克枸杞子
 
辅料
- 1个鸡蛋清 100克含热量:48大卡
 - 适量湿淀粉 100克含热量:73大卡
 - 适量盐 100克含热量:0大卡
 - 适量黄酒 100克含热量:66大卡
 - 适量姜汁
 - 适量胡椒粉 100克含热量:361大卡
 - 适量清汤
 
 
END
	      
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