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鸡胗洗净,剞上十字花刀,再切成小块;春笋去皮,洗净,切成滚刀块,分别放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥干。
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锅中加油烧热,先下入葱段、泡姜片炒香,再烹入料酒,放入春笋块、鸡胗块、红椒片煸炒。
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然后加入鲜汤、精盐、味精炒至入味,用水淀粉勾薄芡,出锅装盘即可。
春笋炒鸡胗的做法[有图]
主料
- 200克鸡胗
- 150克春笋
- 30克红椒片
辅料
- 5克葱段 100克含热量:34大卡
- 5克泡姜片
- 1/2小匙精盐 100克含热量:0大卡
- 1/2小匙味精 100克含热量:268大卡
- 1大匙料酒 100克含热量:50大卡
- 适量水淀粉 100克含热量:73大卡
- 适量鲜汤
- 2大匙植物油 100克含热量:886大卡
鸡胗是一种美食的食材,常吃一些对身体有好处,非常的好吃的哦,本道菜。
END
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