-
1.鸡翅洗净,用牙签戳数下方便入味,用老抽、料酒(1大勺)和少许盐腌制3个小时;
2.炒锅放少许油,下鸡翅爆炒;
3.至表面微焦,下葱姜蒜爆香,倒入料酒(大勺),炒匀; -
4.放生抽、蚝油、糖,炒匀;
5.加水没过鸡翅,大火烧开,转小火烧20分钟左右; -
6.汤汁开始浓稠,放少许胡椒粉和鸡精,转大火收汁;
7.水分收干,汤汁均匀裹在鸡翅上即可。
蚝油烧鸡翅的做法[有图]
主料
- 10个鸡中翅
- 青菜
辅料
- 1小勺老抽 100克含热量:129大卡
- 1大勺生抽 100克含热量:20大卡
- 2大勺料酒 100克含热量:50大卡
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 1大勺蚝油 100克含热量:51大卡
- 1小勺糖 100克含热量:387大卡
- 少许胡椒粉 100克含热量:361大卡
- 少许鸡精 100克含热量:268大卡
蚝油鸡翅是广东省传统的汉族名菜,属于粤菜系。以鸡翅为主料,经炸、焖、煮而成。成菜鸡翅金黄,配菜脆绿,汁稠味厚,肉质软嫩。先将鸡翅切好,以酱油腌入味。将调味料及太白粉水调好。葱切段,姜切片备用,另外青江菜以滚水川烫过备用。起油锅,油热后将腌好之鸡翅放入过油,待颜色变黄即盛起备用。原来的油锅,放入葱、姜及辣椒爆香。加入鸡翅、调味料,以小火慢炖10~15分钟,起锅时滴少许麻油,即可盛起放入盘中。青江菜摆旁边装饰。喜食辣椒者,辣椒可酌量增加。
END
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