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将火腿肉切成4厘米长的丝;水发香菇去蒂;生姜去皮洗净与冬笋各切成丝。鸡脯肉切成片,然后直放切成丝。将鱼翅洗净入碗内,加入鸡汤1000毫升,放入整葱、姜。
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另取1碗放入火腿、冬笋、鸡丝(三丝分别摆齐),连成三条块。再加入精盐0.5克、味精0.5克及胡椒粉和鸡汤100毫升。
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将两个碗一起入笼,在旺火沸水锅上蒸1~2分钟,出笼取掉整姜、葱。
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将炒锅下鸡汤1000毫升,烧沸,加入发好的香菇和味精1.5克,精盐4.5克端锅离火。将蒸好的三丝整齐扣入汤碗中间,淋上熟猪油,撒上葱花即成。
香菇三丝鱼翅汤
主料
- 75克水发香菇
- 100克水发鱼翅
- 50克火腿肉
- 50克冬笋 100克含热量:42大卡
- 50克熟鸡脯肉
- 1200毫升鸡汤 100克含热量:5大卡
辅料
- 40克猪油 100克含热量:886大卡
- 50克生姜 100克含热量:80大卡
- 10克葱花 100克含热量:34大卡
- 5克精盐 100克含热量:0大卡
- 2克味精 100克含热量:268大卡
- 0.5克胡椒粉 100克含热量:361大卡
此菜具有海鲜味,菇味香醇,是冬季传统靓汤之一,适于脾胃虚弱而致纳少乏力及肿瘤患者。
END
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