-
1.茶树菇浸泡。
2.郫县豆瓣酱剁碎。
3.五花肉切片。 -
4.蒜扒皮,切去尾部。
5.锅子烧热,倒油,放入豆瓣酱,煸炒出红油。
6.放入蒜,煸炒。 -
7.放入葱,煸炒。
8.放入五花肉,煸炒。
9.放入茶树菇,煸炒。 -
10.放入辣椒,煸炒。
11.放入盐,鸡精调味,最后出锅前放入香菜段。将菜盛出,放入小锅子,可以点燃酒精灯,加热。
干锅茶树菇的做法,干锅茶树菇怎么制作
主料
- 200g 茶树菇
辅料
- 适量辣椒 100克含热量:27大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量香菜 100克含热量:23大卡
- 适量豆瓣酱 100克含热量:181大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量五花肉
- 适量大葱 100克含热量:34大卡
- 适量鸡精 100克含热量:268大卡
茶树菇是一种珍贵的食用菌。高蛋白、低脂肪,富含维生素和矿物质。此外,茶树菇所含的多糖和肽类等具有调节血脂和预防癌症的作用。茶树菇味甘、性平。有清热、平肝、补肾、健脾等功效。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注