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将香椿菜切去老根,用水洗净,放入盆内,加开水淹过,盆上加盖烫5分钟捞出,沥干水分,切成末。
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葱、姜切成末,鸡蛋打碗内,加盐1克,用筷子搅散。
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锅放火上烧热,滑锅后加油烧到180℃(六成热)时,将鸡蛋倒入,急速炒熟,加香椿、盐、味精、葱姜末炒匀,淋香油盛盘即成。
香椿炒鸡蛋的做法,香椿炒鸡蛋如何做比较好吃
主料
- 2个鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 200克香椿
辅料
- 2克盐 100克含热量:0大卡
- 15克葱 100克含热量:34大卡
- 1克味精 100克含热量:268大卡
- 3克姜 100克含热量:80大卡
- 20克香油 100克含热量:886大卡
- 50克食油
香椿茎细而多枝,叶片对称而生,表面绿色,背面紫色,有特殊清香。早春佳蔬,在清明前后发芽,供应期很短,以谷雨前所采质量最好。香椿枝肥质嫩,梗内无丝。宜凉拌,也可炒制。菜肴有香椿烘蛋、香椿白肉、香椿拌豆腐等。还可以做汤。名菜有炸香椿鱼,香椿拌鸡丝。还可以切碎拌面粉蒸谷垒,也可腌制久藏。含维生素C较丰富。而本道菜香椿炒鸡蛋可以说是香椿菜中的一道知名菜,相当多的人都会做一这道菜。
END
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