-
鱼去掉内脏、鳃、鳞等,洗净,沿鱼头、鱼肚部分破开到鱼尾处,内部将主鱼骨两边大刺切断,以便于能平放在烤盘中,适于烤制。鱼背肉厚的部分切上斜刀,用姜将鱼内外擦一遍,然后抹上花雕酒,白胡椒、盐腌制20分钟。
-
鱼腌制的时候准备配菜、西芹切丁、土豆、藕切片、洋葱、莴苣切条、葱姜蒜、香菜、香葱、红鲜椒切好备用。
-
鱼腌制好后,用厨房用纸吸取水分,烤箱预热,烤盘包上锡纸,刷上植物油,鱼平放其中,上面刷上植物油。放入烤箱,230度烤20分钟。
-
自己掌握时间,大约鱼烤差不多的时候,起锅,倒入植物油约25ml,花椒炸香后捞出,放入葱、姜、蒜炒香,放入烤鱼料炒出红油。
-
用料先炒土豆片、藕片,炒变色大约八成熟时,倒入清水,放入莴苣、洋葱、芹菜丁翻炒几下即出锅。
-
料炒好时,鱼也烤好了,准备烤鱼用的大不锈钢盘,将炒好的配菜铺好,留一部分,等鱼铺好后,盖在鱼的上面,撒上香菜、香葱、红鲜椒点缀。
烤武昌鱼的做法
主料
- 一条武昌鱼
- 40g芹菜丁
- 180g 土豆 100克含热量:77大卡
- 120g莴苣
- 80g藕 100克含热量:74大卡
- 80g洋葱 100克含热量:40大卡
辅料
- 一袋烤鱼料
- 1根香葱 100克含热量:34大卡
- 一根香菜 100克含热量:23大卡
- 半个红鲜椒
- 适量葱姜蒜
- 10粒花椒 100克含热量:316大卡
- 20ml 花雕酒
- 5g盐 100克含热量:0大卡
- 2g白胡椒 100克含热量:296大卡
- 30ml植物油 100克含热量:886大卡
- 30ml水 100克含热量:0大卡
武昌鱼,俗称团头鲂、缩项鳊。据《武昌县志》载:鲂,即鳊鱼,又称缩项鳊,产樊口者甲天下。是处水势回旋,深潭无底,渔人置罾捕得之,止此一罾味肥美,余亦较胜别地。”同时,以“鳞白而腹内无黑膜者真。”属名贵淡水鱼菜。又因为现代有毛泽东“才饮长江水,又食武昌鱼”的词句,使武昌鱼更为闻名遐迩。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注