-
1、准备好主材料,配菜洗净。
2、鱼从背部剖开,肚皮相连,去掉内脏和腮(可让店家代劳),洗净,并去黑膜,在鱼身划一字刀。 -
3、鱼身先抹一遍黄酒,后取一半生姜切丝,一半洋葱切丝与0.5汤匙孜然粉和适量盐均匀揉搓鱼身,腌1小时。
4、烤箱开200度预热5分钟,去掉鱼身的大块腌料,入烤箱中层烤架,上下火烤15分钟左右。 -
5、腌鱼时,将黄瓜、芹菜、剩余洋葱切成块;大葱切圈;剩下生姜切片;干辣椒切段;大蒜切块;香葱切长段;郫县豆瓣剁细。
6、烤鱼时,炒锅里烧3汤匙菜油,开小火,油热后,放大蒜炒香泛黄。 -
7、放芹菜、洋葱和黄瓜,中火炒断生盛出来。
8、炒锅放剩余的油,油热后,放入姜片和大葱,用小火煎黄后,捞去姜和葱。
香辣烤鱼,香辣烤鱼家常做法(图文)
主料
- 1000克 草鱼 100克含热量:113大卡
- 1根黄瓜 100克含热量:15大卡
- 3片 西芹梗
- 1个洋葱 100克含热量:40大卡
辅料
- 20粒 大蒜 100克含热量:129大卡
- 1大块生姜 100克含热量:80大卡
- 3根 香葱 100克含热量:34大卡
- 2把干辣椒 100克含热量:324大卡
以前在深圳的时候,最喜欢吃万州烤鱼了,除了料汁蘸鱼很香外,配料也很多,比如魔芋豆腐、洋葱、芹菜、黄瓜还有炸土豆。烤鱼可以做成多种味道的,如孜然味、麻辣味、泡椒味、酸辣味、香辣味、豆豉味。其实每种味道都蛮好吃的。烤鱼炒料很重要,自己家里一般不具备那么多齐全的调料。万州烤鱼料汁很多,绝大部分都是油。所以吃烤鱼,用的油较多。吃完鱼鱼和配菜,用料汁烧豆腐不错。万州烤鱼做法复杂,味道迷人。自己在家里做,只求尽量简单,味道神似,以慰藉那颗馋心。
END
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