-
1.把虾去虾线,洗净沥干水分(或者用厨房纸巾吸干水分,我保留了头尾和外壳,大家可以根据自己的喜欢来处理);
2.处理过的虾,用少许柠檬汁,磨一点点海盐和黑胡椒粉稍微腌一下(放冰箱冷藏,然后准备其它材料);
3.红葱头,大蒜,辣椒切碎,kaffir lime叶切丝,椰糖切碎备用; -
4.锅里热油,下红葱头,大蒜和辣椒炒出香味,然后下姜黄粉和椰糖稍微翻炒;
5.把虾放入锅里,中火稍微两面煎至变色(或者虾的分量较多的话就直接翻炒);
6.尝尝味道,酌情用鱼露和少许盐和胡椒调味,下kaffir lime叶转大火快速翻炒片刻,然后关火,挤入少许柠檬汁起锅,表面再稍微点缀一点kaffir lime叶即可(我用的太多了,看上去有点杂乱)。
美味香辣姜炒大虾的做法
主料
- 400克虾 100克含热量:106大卡
- 适量红葱头 100克含热量:72大卡
- 适量大蒜 100克含热量:129大卡
- 适量辣椒 100克含热量:27大卡
辅料
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量植物油 100克含热量:886大卡
虾、小龙虾、对虾,含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒,热量和脂肪较低。注意:胆固醇含量较高,胆固醇偏高者不可过量食用。
END
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