-
1.将买来的速冻海贝化冻后洗净。
2.青红辣椒切成小丁,用到辣椒除了能增加味道,还能让这盘海贝颜色更好看。
3.锅中加热油,然后爆香葱花。
4.将海贝控干水分后放入锅中迅速翻炒。 -
5.如果你喜欢鲜咸一点,可以加一点味极鲜的生抽,但也不能多加。
6.海贝在炒至过程中会慢慢紧缩,并会出一部分水。 -
7.当汤汁慢慢变少时,加入青红椒丁,放入少许盐翻炒。
8.继续翻炒片刻即可出锅。
青红椒炒鲜贝
主料
- 一袋速冻海贝
- 少许青红椒
辅料
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许葱末
鲜贝是大型贝壳里的一块圆形肌肉,贝壳的一张一合就靠它了,鲜贝加热后后缩成一小团,这下你知道为什么我们炒蛤蜊达到一定温度时,贝壳的嘴巴会张开了吧。海贝自然是鲜美之物,我们在烹饪时就不需要加过多的调味料,特别是味精,鸡精之类,盐也不需要多放,这样它自身的鲜味才能更好的发挥出来。
END
与你的好友共同分享这篇菜谱
Top10总点击排行榜
291021糖蒜的腌制方法,腌制糖蒜的正确方法[有
9022红烧猪头肉的做法
6363麻辣小龙虾的做法
6104红枣桂圆枸杞红糖水
5915豆腐小吃之脆皮豆腐
5716西红柿山药炖牛肉
5387圆形摆盘——凉拌黄瓜的做法[组图]
5098土豆美食篇——香辣土豆鱼丸
5059银耳莲子汤的做法[有图],银耳莲子汤怎么
49510菇香红烧鲫鱼的做法
Top4热点关注