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将荠菜去根和老叶,洗净后切成3厘米长的段,放入沸水锅内焯一下,捞出用清水过凉,控净水分;嫩豆腐切成1厘米见方的小丁;春笋改刀切成丝;黑木耳用温水泡软,洗净撕成小块。
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净锅置火上,放入清汤烧至沸,放入春笋丝、豆腐和木耳块,再沸后去掉浮沫,加上精盐、酱油和料酒,用中小火烧约5分钟入味,放入荠菜段稍煮,加上味精,用水生粉勾芡,淋上麻油出锅。
荠菜煮豆腐汤的做法[有图]
主料
- 100克荠菜
- 100克嫩豆腐 100克含热量:15大卡
- 25克春笋
- 3个黑木耳 100克含热量:25大卡
辅料
- 750克清汤
- 3克精盐 100克含热量:0大卡
- 10克酱油 100克含热量:63大卡
- 15克料酒 100克含热量:50大卡
- 3克味精 100克含热量:268大卡
- 25克水生粉
- 10克麻油 100克含热量:886大卡
用荠菜制作汤羹,其种类繁多,除了本菜外,还可以将切成碎粒的荠菜放入煮熟的大米粥里,再放入精盐等调好口味而成荠菜米粥;或者将净荠菜、熟肉末、煮熟的大麦仁等一起煮匀而成大麦荠菜肉茸羹等。
END
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