-
1.豆角择去两头的老筋,洗净切成粗丝。
2.猪肉切丝,然后加少许水淀粉上浆(也可以用一个蛋清)。
3.锅内放水烧开,然后加少许油和盐,放入豆角焯透捞出(之所以用油盐水,是因为焯好的豆角能保持翠绿的颜色)控净水分(特别注意一定要将豆角完全焯透)。 -
4.锅内放适量油,油热后放入葱姜蒜末爆出香味
5.放入肉丝快速滑炒,炒至肉丝变色的时候放少许料酒 -
6.加少许老抽将肉丝翻炒均匀,让肉丝完全上色,然后加焯过的豆角翻炒均匀。
-
7.加一小勺盐调味,关火。
8.最后加1/4小勺味精,淋少许香油出锅吧!
豆角炒肉的做法[有图],豆角炒肉怎么做好吃
主料
- 适量豆角 100克含热量:47大卡
- 一块猪瘦肉
辅料
- 少许葱姜蒜末
- 少许料酒 100克含热量:50大卡
- 少许老抽 100克含热量:129大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 少许味精 100克含热量:268大卡
- 少许香油 100克含热量:886大卡
豆角炒肉,能算是我从小吃到大的吧!小时候我妈炒的肉那是非常令我爸头痛的,因为,我爸一直认为:我妈炒的肉丝跟火柴棍那么硬!(不能用钢丝来形容,因为钢丝嚼不动啊!在这方面来讲,我爸还是很给我妈面子的)
END
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