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猪瘦肉洗净切丁,加姜末、味精、料酒拌匀腌渍;核桃仁用沸水焯后去皮;鸡蛋清与淀粉拌成淀粉糊。
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肉丁挂糊,放入烧至七成热的油锅中,炸至肉丁变色盛出;锅内留余油将核桃仁炸酥,放入肉丁盘中。
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锅内留底油,放葱花、黄酱、白糖和水烧至酱色油亮,加肉丁、核桃仁、蒜片翻炒,放味精、香油即可。
核桃仁肉丁
主料
- 150克猪瘦肉
- 6个鸡蛋(取蛋清)
- 2个核桃仁
辅料
- 适量植物油 100克含热量:886大卡
- 适量黄酱 100克含热量:138大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量香油 100克含热量:886大卡
- 适量白糖 100克含热量:383大卡
- 适量葱花 100克含热量:34大卡
- 适量姜末 100克含热量:80大卡
- 适量蒜片
- 适量味精 100克含热量:268大卡
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
核桃仁,质脆嫩、含油质、气微弱、味淡香。各地多有栽培,主要产于北方,秋初成熟后上市。核桃为烹饪常用的干果原料。其桃仁分为鲜、干两种,食法略有不同。一般鲜者宜做各种时菜,如 “桃仁炒鸡丁”、“酱爆核桃鸡”、“椒麻桃仁”等,以体现清香之味。而干者则宜制作冷碟菜品,并可作面点馅心或甜菜的配料,如 “唬拍桃仁”、“怪味桃仁”、“雪花桃泥”、“核桃酪”等,突出其干香爽口的风格。
END
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