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1、猪心剖开后,多冲洗一下,也可以再用水泡洗一下; 2、切薄片,加上淀粉、白酒和酱油,腌半小时,旁边就是这次用的泡姜量,泡姜切片,青椒切块;
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3、锅中热油,下干辣椒和花椒粒炒香; 4、再下泡姜滚油,出香味;
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5、下猪心,迅速划散; 6、下豆瓣酱,再快速炒几下;
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7、下青椒块; 8、炒几下,青椒差不多熟了就可以了,撒盐出锅。盐量少许,因为泡姜和豆瓣酱都带咸味。
爆炒泡姜猪心
主料
- 1个猪心 100克含热量:118大卡
- 1碗泡姜
- 4个青椒 100克含热量:27大卡
辅料
- 2小勺 淀粉 100克含热量:319大卡
- 2勺酱油 100克含热量:63大卡
- 2小勺高度白酒 100克含热量:298大卡
- 2勺郫县豆瓣酱 100克含热量:106大卡
- 1把干辣椒 100克含热量:324大卡
- 1小抓花椒粒 100克含热量:316大卡
- 少许盐 100克含热量:0大卡
猪心的血水实在太多了,在做这道菜之前,要多冲洗,有时间的多泡泡吧,我这洗了半天,炒的时候,还是有不少血水。
END
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