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1.清洗猪肚,先用清水清洗,然后用少许食用盐洒在它的内壁上,用手轻揉3-5分钟,再冲净;或者加些地瓜粉轻揉后冲净。
2.白胡椒敲破(视喜辣程度,如果不喜欢吃辣的就敲破一点点就可以); -
3.将碎白胡椒粒放进猪肚中;
4.将猪肚放进煲锅,并加入数块排骨; -
5.定时炖三小时;
6.取出猪肚后,将猪肚内的白胡椒粒剔出,切成丝,加点盐,即食。
胡椒煨猪肚
主料
- 一个(400克左右)小猪肚
- 三四块排骨 100克含热量:278大卡
辅料
- 少许盐 100克含热量:0大卡
- 1-2克白胡椒 100克含热量:296大卡
猪肚为猪科动物猪的胃,具有治虚劳羸弱,泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效,同时能用猪肚烹调出各种美食。
END
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