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1.肥肠切断,青红椒切滚刀块
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2.锅中倒油加热至7成热时倒入肥肠炸制金黄捞出控油备用。
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3.锅中留底油放入八角和青花椒炸出香味捞出不用。
4.放入葱姜蒜末和红尖椒爆香。 -
5.加入青红椒翻炒匀加适量料酒和糖。
6.加入炸好的肥肠,倒入适量生抽炒匀,加盐调味即可。
将难吃变好吃——青红椒爆炒肥肠的做法
主料
- 适量猪大肠 100克含热量:182大卡
- 适量青尖椒
- 适量红尖椒
辅料
- 适量葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量蒜 100克含热量:129大卡
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量青花椒
- 适量干红椒
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量糖 100克含热量:387大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
- 适量油 100克含热量:884大卡
肥肠又名猪大肠、猪肠。猪肠是用于输送和消化食物的,有很强的韧性,并不象猪肚那样厚,还有适量的脂肪。根据猪肠的功能可分为大肠、小肠和肠头,它们的脂肪含量是不同的,小肠最瘦,肠头最肥。猪大肠有润燥、补虚、止渴止血之功效。可用于治疗虚弱口渴、脱肛、痔疮、便血、便秘等症。
END
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