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将芹菜去根去洗净,人沸水锅中至断生,捞出过凉待用。将猪肉煮熟凉冷。
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取菜盘一只,将芹菜理整齐切成4厘米长的段,用刀抬入盘中,再把猪肉切成丝撒在芹上。
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用小碗一只将食盐、酸醋、酱油、味精、油辣椒、胡椒搅拌均匀,倒人芹菜盘中。淋上芝麻油即成。
香芹拌肉丝的做法
主料
- 1000克芹菜 100克含热量:42大卡
- 300克猪后腿肉
辅料
- 20克芝麻油 100克含热量:886大卡
- 20克食盐 100克含热量:0大卡
- 30克油辣椒 100克含热量:900大卡
- 30克酸醋
- 10克味精 100克含热量:268大卡
- 10克酱油 100克含热量:63大卡
- 5克胡椒 100克含热量:296大卡
芹菜,富含蛋白质,有平肝清热,祛风利温,健胃,利尿,降床和醒神健脑的功效。其味鲜、香,日感脆、嫩。成菜,味酸、辣、肥嫩,倍受食者的称赞。
END
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