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荠菜择洗干净,放入沸水锅中焯烫一下,捞出过凉,沥干水分,切成小条。
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猪里脊肉洗净,切成细丝,加入淀粉抓拌均匀;熟冬笋切成细丝。
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锅中加油烧热,放入里脊丝滑散,捞出沥油。
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锅中留底油烧热,下冬笋丝、荠菜略炒,再加入精盐、味精、料酒、浓汤烧沸。
-
然后放入里脊丝炒匀,用水淀粉勾芡,淋入香油,出锅装盘即可。
荠菜炒里脊肉丝的做法
主料
- 100克荠菜
- 200克猪里脊肉肉
- 50克熟冬笋
辅料
- 1小匙精盐 100克含热量:0大卡
- 1/2小匙味精 100克含热量:268大卡
- 1大匙料酒 100克含热量:50大卡
- 3大匙浓汤
- 适量淀粉 100克含热量:319大卡
- 2小匙水淀粉 100克含热量:73大卡
- 少许香油 100克含热量:886大卡
- 500克(约耗30克)植物油 100克含热量:886大卡
荠菜炒里脊是一道非常容易制作的小菜,本道菜不需要花费太多的时间就可以做好,值得一做哦。
END
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