-
1.鸭血稍微冲洗一下,切成条备用。
2.青蒜斜切成条,胡萝卜去皮切斜片备用。 -
3.鸭血焯水沥干水分。
-
4.锅内放油,烧热后放入蒜片和姜片爆香。
5.紧接着放入胡萝卜翻炒。 -
6.放入青蒜同炒,接着放入焯好的鸭血条一起翻炒,同时放入酱油和生抽。
7.出锅前放入适量盐翻炒几下即可。
青蒜胡萝卜炒鸭血
主料
- 适量鸭血
- 适量青蒜
- 适量胡萝卜 100克含热量:18大卡
- 适量蒜片
辅料
- 适量姜片 100克含热量:80大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量盐 100克含热量:0大卡
家鸭的血液。以取鲜血用为好。性味咸凉。有补血和清热解毒作用。用于失血血虚或妇女性经潮热,及小儿白痢似鱼冻者,可冲入热酒服;又用于血热上冲,中风眩晕或药物中毒。可取鲜血趁热饮用。也可以防治消化道肿瘤。每次可服1~2杯。
END
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