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将新鲜鸭肉洗干净切块。热锅热油煸炒葱姜和蒜。
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倒入鸭肉翻炒将鸭肉油脂煸炒出来。加入白酒盖盖上盖上。
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大火5分钟后鸭肉与白酒酒香完善结合。加入生抽、老抽翻炒。
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提前泡好的干笋入锅,加热水炒匀。
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转入煸锅在电磁炉上炖上炖制10分钟就可以了。
干锅香炒干笋鸭
主料
- 半只鲜鸭
- 一把干笋
辅料
- 适量小葱 100克含热量:34大卡
- 适量姜 100克含热量:80大卡
- 适量八角 100克含热量:281大卡
- 适量胡椒 100克含热量:296大卡
- 适量红干椒
- 适量大葱 100克含热量:34大卡
- 适量白酒 100克含热量:298大卡
- 适量生抽 100克含热量:20大卡
- 适量老抽 100克含热量:129大卡
鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品。 鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
END
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