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将藕洗干净,除去外皮,来过,再用凉水浸埠,切成厚3厘米的片,再改成菱形条,加入精盐、干生粉拌匀备用。
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将面粉、干生粉和水拌匀,调制成脆浆糊备用。
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酱黄瓜切成长3厘米的丝。
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炒锅滑油,加入精制油,待油温七成热,把液上干粉的藕条,再滚上脆浆糊,放入油中炸,当藕条浮在油面上时,用手勺推动,至金黄色、皮脆时,捞起沥干油待用。
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炒锅留余底油,放入汤水、番茄酱、老抽、精盐、白糖、醋、湿生粉和香油、已炸脆的藕条翻炒,使炒汁紧包藕条,再撒上姜丝、葱丝、酱黄瓜丝炒匀,盛人盘中即成。
 
糖醋素排骨怎么做
主料
- 800克藕 100克含热量:74大卡
 - 20克酱黄瓜
 
辅料
- 20克老抽 100克含热量:129大卡
 - 100克白糖 100克含热量:383大卡
 - 50克醋 100克含热量:31大卡
 - 15克葱丝
 
本道菜色泽红亮,甜酸适中,佐酒佳肴,江浙风味。
 
END
	      
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