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选新鲜嫩青椒,摘去蒂把,洗净晾干水分。
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炒锅置中火上烧热,下青椒不停地翻炒,边炒边用锅铲压青椒,炒至青椒表层呈现细麻点时,下菜油炒匀,再下精盐炒匀,盛入盘内,随醋一碟上席。
素炒青椒
主料
- 500g鲜嫩青椒
- 20g精盐 100克含热量:0大卡
辅料
- 35g菜油 100克含热量:899大卡
- 1碟醋 100克含热量:31大卡
色泽青翠,味清香微辣,以醋蘸食,别具风味,可以增进食欲。
END
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