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准备原料的原料有:小土豆,番茄,蒜瓣,葱。小土豆洗净后,放入锅中,加适量的水没过小土豆,撒一点五香粉,慢慢煮。将小土豆煮熟捞出备用,煮到可以用筷子轻松的戳进去即可。
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番茄去皮,去蒂,切成小块。热油锅,爆香蒜瓣。加入番茄块翻炒,炒至出汁。
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然后把煮熟的小土豆放进去。倒入20g番茄酱,盖上盖子焖煮3分钟。煮至番茄软烂收汁,用生粉加一点水混合,勾芡,汤汁浓稠后,撒入适量盐调味即可出锅。
番茄土豆的做法——开饭前的开胃小吃
主料
- 半斤小土豆 100克含热量:77大卡
- 3个番茄 100克含热量:15大卡
辅料
- 5枚蒜瓣
- 2根葱 100克含热量:34大卡
- 20g番茄酱 100克含热量:85大卡
- 2g盐 100克含热量:0大卡
- 适量五香粉 100克含热量:359大卡
- 适量生粉 100克含热量:348大卡
很多时候并不是很想吃晚餐,但是不吃对身体又不好,所以此时需要一些小菜可以开胃的菜最好了,今天的这道菜番茄土豆就是一道非常不错的开胃小吃。
END
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