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将鸡蛋打人碗中,加精盐、料酒,搅拌成蛋液;板栗划十字形刀纹,放人沸水中把刀口烫开,捞出沥干水分,剥去外壳和内皮,再放清水中煮至半熟。
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炒锅置旺火上,加熟猪油烧至七成热,倒人蛋液,摊成蛋饼,熟时出锅,切成栗子大小的块。
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炒锅置旺火上,加熟猪油,烧至五成热,下人栗子翻炒,倒人肉汤,加酱油、白糖炒5分钟,汤汁不多时,倒人蛋块,加味精调味,烧开后翻炒均匀,即可装盘。
板栗炒鸡蛋的制作方法
主料
- 3个鸡蛋 100克含热量:143大卡
- 200克板栗 100克含热量:185大卡
辅料
- 适量精盐 100克含热量:0大卡
- 适量味精 100克含热量:268大卡
- 适量白糖 100克含热量:383大卡
- 适量料酒 100克含热量:50大卡
- 适量酱油 100克含热量:63大卡
- 适量熟猪油 100克含热量:886大卡
- 适量肉汤
蛋嫩栗糯,味道鲜美。
END
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